Jabłko - jadalny, kulisty owoc drzew z rodzaju jabłoń Malus. Jabłka odmian uprawnych o mieszańcowym pochodzeniu, uznawanych za gatunek jabłoń domowa Malus domestica, są istotnym komercyjnie owocem o soczystym i chrupkim miąższu. Są spożywane na surowo, a także po obróbce kulinarnej (to wikipedia)
Domyślam się, że to jeszcze nie zachęciło nikogo do ich jedzenia. Może to:
100 gram jabłka zawiera:
52 kcal = 218 kJ
Węglowodany = 13.81 g
Witamina C = 4.6 mg (5% dziennego zapotrzebowania)
Witamina B3 = 0.091 mg (0.5% dziennego zapotrzebowania)
Witamina B6 = 0.041 mg (3% dziennego zapotrzebowania)
Witamina E = 0.18 mg (0.008% dziennego zapotrzebowania)
Witamina A = 0.003 mg (0.3% dziennego zapotrzebowania)
Potas = 107 mg (2% dziennego zapotrzebowania)
Fosfor = 11 mg (1.5% dziennego zapotrzebowania)
Żelazo = 0.12 mg (1.5% dziennego zapotrzebowania)
Za zajadam.pl
Rybna leży przy Małopolskim Szlaku Owocowym, który został utworzony w 2003 i był projektem Małopolskiej Organizacji Turystycznej, przebiega przez 23 gminy naszego województwa. Niestety nie znalazłam żadnej informacji nt tego by nasza gmina zaliczała się do tej grupy, jedynie że wzrost znaczenia tego szlaku jest szansą w strategii rozwoju. Szkoda.
Rybna, a zwłaszcza Nowy Świat i Górna to prawdziwe zagłębie sadownicze. Przy tegorocznym urodzaju - również szlak. Spacerując trafiamy na ścieżki całe zasypane jabłkami. Aż ich szkoda...
Trudno czasem przejść by się nie poślizgnąć. Nawet wśród spadów są zdrowe piękne okazy kuszące do podniesienia. No to podnoście, proszę i zabierajcie. Bo tak łatwo się poślizgnąć i skręcić nogę. A nawet Anglicy mawiają "an apple a day keeps the doctor away” - jedno jabłko dziennie trzyma z daleka doktora.
